As
aparências podem iludir a verdadeira felicidade. Uma das coisas que Dalai Lama
sempre fala é que o objetivo das pessoas é encontrar a felicidade. E num
encontro virtual com budistas da região asiática, no dia 04 de setembro, ele
voltou a falar sobre esse tema.
Conversando
com os participantes, Sua Santidade fez referência ao nível de vida em que
chegamos nos dias atuais, quando “testemunhamos um grande desenvolvimento
material, mas as pessoas se distraem da verdadeira fonte de felicidade.”
Segundo
ele, essa atitude leva a uma constante insatisfação, o que tira o prazer pela
vida e traz sofrimento. E “quando procuramos ver quais são as causas do
sofrimento, somos levados ao reino da psicologia, que trata do funcionamento da
mente.
Entre
as causas mais significativas do sofrimento encontramos as emoções destrutivas,
como o apego e a raiva, que não são da natureza da mente. Elas surgem por causa
da maneira como nos relacionamos com a aparência das coisas.”
Ele
continua, explicando que “Buda ensinou que é possível alcançar a cessação do
sofrimento por meio da eliminação das emoções aflitivas.” E estas “surgem
devido à ignorância, ou seja, o nosso equívoco sobre como as coisas existem,
mas hoje, a física quântica declara que as coisas não existem como parecem.”
Dalai
Lama enfatiza que “de acordo com a explicação do Buda sobre o surgimento
dependente, as coisas não existem por si mesmas, isto é, existem apenas por
meio de designação, por meio de conceitos e rótulos.”
A
forma não tem existência intrínseca, isto é, tudo se baseia na relatividade das
coisas e no conceito que fazemos delas, em pontos de vista que podem ser
corrigidos a partir da compreensão da realidade.
Passo
a passo para a felicidade.
Devemos,
portanto, considerar que a raiva e o apego são dois dos principais elementos
que afastam a paz e a felicidade. E, então, é claro que devemos procurar formas
de conter esses sentimentos, de modo que essas emoções negativas não
desarmonizem a nossa vida.
Dalai
Lama afirma que as tradições religiosas que ensinam a importância da prática do
amor e da compaixão ajudam um grande número de pessoas, porque ajudam as
pessoas a encontrar a paz de espírito e a felicidade.
Comentando
alguns ensinamentos de Buda, Dalai Lama destacou pontos importantes para que a
paz e a felicidade estejam sempre presentes:
1-
amigos hostis são aqueles que fingem cuidar de você, mas o desencaminham
2-
se você deixar os outros infelizes, haverá consequências ruins para você, por
isso nunca faça o mal
3-
agir sempre com amor e compaixão cria uma atmosfera afetuosa ao seu redor, e
assim você será feliz.
4-
quanto mais gentil você for com os outros, tanto mais você também se
beneficiará
5-
todos nós temos um propósito na vida e a maneira sábia de cumpri-lo é servir
aos outros
6-
devemos falar das boas qualidades de outras pessoas
7-
não desanime, nem se torne vaidoso
8-
concentre seus pensamentos na bondade amorosa
9-
considere os prazeres sensuais como água salgada
10-
veja as coisas como ilusões, cuja aparência está relacionada à sua própria
mente. Lembre-se que a aparência das coisas depende do observador. Vendo as
atrações também como ilusórias, desista do apego a elas.
Uma
maneira simples de ficar mais próximo da felicidade.
Dalai
Lama explicou que essas práticas ajudam a garantir bons renascimentos no
futuro, passando “dos reinos inferiores para reinos superiores e, finalmente,
ao estado imortal.
Quanto
menos egoísta você for, mais feliz será. Se você ajudar os outros, reunirá as
causas para um renascimento superior, por isso seja bondoso, compassivo, e não
faça mal aos outros.”
Este
método explicado por Dalai Lama é bem simples, uma vez que requer apenas
atenção com as situações cotidianas e força de vontade para resistir a atitudes
que nos afastam da paz.
Texto
de Noemi C. Carvalho com informações de Dalai Lama
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